Entrada en Calor y Movilidad Articular
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http://www.portalfitness.com http://www.portalfitness.tvEn este video el Licenciado Alberto Durán, nos muestra ejercicios de ¨ Entrada en calor y movilidad articular ¨ necesarios para iniciar cualquier entrenamiento con resistencias.
Canal: Sports
Añadido: November 30, 1999 at 12:00 am
Autor: portalfitness
Duración: 01:16
Puntuación: 4.81
Reproducciones: 25644
Etiquetas: articular calor en Entrada entrenamiento estiramientos flexibilidad movilidad rutina
Comentarios
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RudeMario (November 30, 1999 at 12:00 am)
Gracias de antemano, se ve ke muy pocos saben de este material!
SSmOoKKK (November 30, 1999 at 12:00 am)
buenos tips, abra que seguirlos al pie de la letra si es que no se quiere sufrir una lesión
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